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操作指南

我们的指南、操作说明和教程合集。

iOS data recovery & transfer

如何在 iOS 14 上移除“屏幕使用时间”密码

如何在 iOS 14 上移除“屏幕使用时间”密码

忘记了 iPhone 或 iPad 的“屏幕使用时间”密码?了解如何在不重置设备的情况下将其移除。

如何导出和传输 iPhone 或 iPad 的日历

本文将指导你导出 iPhone 或 iPad 的日历数据,涵盖来自 iCloud 及其他位置的所有日历事件,并将其保存为简单的 iCal 或 CSV 文件。

如何导出并查看 iPhone 位置数据

一份简短的指南,介绍如何查看 iPhone 记录的位置历史。

如何从进水的 iPhone 中恢复数据

介绍如何从进水的 iPhone 中恢复数据的步骤,以及为避免 iPhone 进一步受损而应当避免的做法。

如何恢复已删除的 Safari 浏览记录和书签

我们将指导你查看 Safari 的搜索记录和书签。查看已被删除的历史记录并不难。

如何恢复 Hike、Line、WeChat 消息

丢失了 Hike、Line、WeChat 或其他通讯应用中的重要消息?请阅读下文,了解几个简单步骤,从 iCloud 或 iPhone 备份数据中下载并恢复这些消息

如何保存 Instagram 照片和消息

一份简明指南,教你如何从 iPhone 或 iPad 中保存 Instagram 照片或消息。

如何从 iPhone 中恢复 Kik 消息

按照本指南中的简单步骤,恢复已删除或丢失的 Kik 消息和附件。

如何恢复 iPhone 或 iPad 中丢失或已删除的备忘录

如何恢复 iPhone、iPod 或 iPad 中丢失或已删除的备忘录?按照我们的分步教程,找回你所有的备忘录。

如何从 iPhone 恢复 Viber 消息和联系人

通过简单的分步指南,恢复 iPhone 上已删除或丢失的 Viber 消息和联系人。

如何将游戏数据和存档转移到你的 iPhone 或 iPad

借助 iPhone Backup Extractor,将存档、高分等数据恢复到你 iPhone 或 iPad 上的《愤怒的小鸟》(Angry Birds)及其他 App 中非常简单。

iOS backup & restore

如何修复“iPhone 备份失败”并释放 iCloud 储存空间

如何修复“iPhone 备份失败”并释放 iCloud 储存空间

iCloud 储存空间不足,手机上还出现了“iPhone 备份失败”的提示?我们汇总了所有释放更多空间的方法。

如何备份 iPhone:三种简单方法

如何备份 iPhone:三种简单方法

备份 iPhone 或 iPad 既简单又免费。本文将介绍使用 iTunes、访达(Finder)和 iPhone Backup Extractor 备份的 3 种方法。

如何安装、升级和降级 iOS(包括测试版)

如何安装、升级和降级 iOS(包括测试版)

本指南介绍如何更新 iPhone 或 iPad 上的 iOS,涵盖更新到测试版、再次降级、如何安全地操作,以及出现问题时如何恢复数据。

如何找回丢失的 iPhone 备份密码:5 种方法

如何找回丢失的 iPhone 备份密码:5 种方法

有几种方法可以找回丢失的 iOS 备份密码:可以通过重置设置(不会删除你的数据!)、通过已配对电脑的钥匙串,或通过 iCloud 备份来完成。请继续阅读了解更多详情,以及一些回忆丢失密码的技巧。

更换 Apple Watch 时如何找到 Apple Watch 备份

丢失 Apple Watch 的设置和数据确实令人头疼。我发现,更换新设备后,有时并不清楚该如何恢复手表,因为之前那块手表的备份不会显示出来。

如何更改 iTunes 备份位置

iTunes 的默认备份位置设在电脑(PC 或 Mac)的主磁盘上,在 macOS 10.15 中,由访达创建的 iOS 备份也存放在同一位置。磁盘空间不足时,用户常常想要更改这一位置。本文将介绍具体做法。

如何禁用 iTunes 自动备份

将 iPhone 或 iPad 与 iTunes 同步时,会触发自动备份。定期备份是明智的预防措施,但你也可以跳过 iTunes 备份。下面我们来介绍具体做法。

“iPhone 未备份”是什么意思,我该如何解决?

简要说明“iPhone 未备份”提醒出现的原因,并指导你如何解决。

如何在 macOS 上启用对 iPhone 备份的访问

Apple 随 macOS Mojave 的发布引入了一系列重要的安全机制。该机制确保这些文件在被访问时需要用户同意,并防止恶意程序或恶意软件访问它们。

iPhone 备份与恢复常见问题

我们在帮助用户处理 iPhone 和 iPad 备份方面已有十多年的经验,这里整理了一些最实用的小技巧。

App 如何在 iPhone 备份中存储数据:文件名和哈希值

本文将帮助你在 iPhone 备份中找到属于某个特定 App 的文件,也能帮助你更好地了解 iOS 上文件和文件夹的组织方式。了解 iPhone 备份中每个文件包含的内容:哪个文件存放通讯录,哪个文件存放备忘录,等等。查看不同 iOS 版本之间存在哪些文件,以及它们包含什么。

如何修复损坏的 iTunes 备份或 SQLite 文件

iTunes 备份有时会出现损坏。iTunes 针对损坏备份显示的错误信息会因具体问题而异……

如何通过三个简单步骤访问 Apple Watch 备份

Apple Watch 上的重要健康或健身数据丢失了?旧备份中的 Apple Watch 数据被覆盖,想要找回?本文将介绍如何借助 iPhone Backup Extractor 和一台电脑,通过 3 个快速步骤访问 Apple Watch(iWatch)备份中的数据。

如何将 iOS 备份恢复到较低版本的 iOS

如果你需要把来自较新 iOS 版本设备的备份恢复到目标设备上,需要注意:未经调整,无法将较新的备份恢复到已降级的 iOS 设备上……

如何加快缓慢的 iPhone 备份或 iCloud 备份

这里有几个小技巧,可以帮你加快 iPhone 或 iPad 的备份速度,让你不必再为备份完成而等上好几个小时。

如何在不备份的情况下更新 iPhone

如果你使用 iTunes 更新 iPhone 上的 iOS,会发现它在更新之前坚持要先更新你的 iTunes 备份,从而覆盖你最新的未归档 iOS 备份。我们来介绍如何避免这种情况。

iPhone 或 iCloud 备份中存储了什么?

本文清楚说明了 iPhone 和 iCloud 备份中存储与不存储哪些内容,以及哪些因素会让备份中存储的内容更多或更少。

iTunes 把 iOS 备份存储在哪里?

在 Windows 和 macOS 上,iOS 备份都存储在 MobileSync 文件夹中。

iOS tips & troubleshooting

Data recovery for abandoned iOS apps

iOS security & forensics

如何保护你的 iPhone、照片和 iCloud 账户

了解保护 iCloud 账户安全、防止 iPhone 和 iPad 数据遭到入侵尝试的最重要步骤。iPhone 安全设置完全指南。

如果你的 iPhone 或 iCloud 遭到入侵,该怎么办

担心有人未经你的许可访问了你的数据或账户?我们将带你完成夺回控制权、保护数据安全所需的步骤。

“Apple ID 因安全原因已被锁定”是怎么回事?

Apple 会自动锁定它认为存在未经授权访问风险的 iCloud 账户和 Apple ID,而触发锁定的部分原因,是 Apple 察觉到了可能异常的用户活动。这对你意味着什么?

深入了解 iOS 取证与数据恢复的资源

我们精选的 iOS 取证与数据恢复学习资源汇总。

Hymn、JHymn 和 QTFairUse 的历史

Hymn(“Hear Your Music aNywhere”的缩写)是一款用于移除 iTunes Store 所购音乐中 FairPlay DRM 的应用。Hymn 现已不再提供,但这个页面就是要讲述它的故事。

如何通过磁盘挂载访问 iPhone 文件

全面介绍将 iPhone 或 iPad 作为磁盘挂载到 PC 或 Mac 上的各种方法,无需购买任何东西。

如何通过配对锁定和监督来保护 iPhone 数据

了解如何通过配对锁定来保护 iPhone 或 iPad 数据的安全,防止任何其他电脑访问这些数据。

如何查询 iPhone 备份中的 SQLite 和 Plist 文件数据

有些用户可能希望使用专家模式直接操作备份中存储的原始文件。这些文件通常由 SQLite 数据库(.sqlite3…

哪些太阳镜会妨碍 Face ID,以及如何解决

iPhone 的 Face ID 技术在正常工作时非常好用,但有些太阳镜会让它无法工作,实在令人沮丧。关于原因,以及偏光是否是影响因素,已经有不少猜测。

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