用户经常问我们，查看和提取 Instagram 等应用中文件的最佳方法是什么。答案很简单：使用 iPhone Backup Extractor，你就能访问存储在 iTunes 或 iCloud 备份中的所有应用数据。在这篇文章中，我们将介绍如何提取和查看 iPhone 应用中的文件。
如果你需要恢复你喜爱的游戏的得分，或者从 iPhone、iPad 或 iPod 应用中提取特定的文件和数据库，iPhone Backup Extractor 会替你完成所有繁重的工作，只需几分钟就能提取出你需要的数据。
如果你已经有备份，请下载并安装适用于 Windows 或 Mac 的 iPhone Backup Extractor。
打开 iPhone Backup Extractor，通过左侧的 iPhone 备份浏览器加载你的 iTunes 或 iCloud 备份。然后选择“应用视图”选项卡。
在左侧，你会看到 iTunes 或 iCloud 备份中已备份的所有应用的列表。浏览列表，选择想要提取文件的应用，然后点击文件、图片、Plist 和数据库所对应的“提取”链接。
所有文件都会以与存储在 iPhone 上完全相同的格式提取出来，因此有时普通用户在没有额外知识的情况下无法读取这些文件。它们通常以 Plist 文件的形式呈现，你可以使用 iPhone Backup Extractor 内置的 Plist 查看器来查看。
要恢复 Instagram 的消息和数据，有几个地方值得查看：
- 默认情况下，Instagram 会把你添加过滤镜的照片直接保存在 iPhone 上。也就是说，你可以通过常规的照片恢复方法访问它们。你会看到 Instagram 把它们保存在一个名为“Instagram”的专属相册中，我们的照片恢复指南可以让你很快找回这些照片。
- 如果你想深入挖掘 Instagram 的更多数据，会发现按上述说明操作后会提取出一个数据库。你也可以在“专家视图”中直接浏览 Instagram 的数据。Instagram 将数据存储在
com.burbn.instagram下的Applications和Application Groups中。 - 补充：Instagram 的姊妹应用“Layout”将数据存储在
com.burb.layouts中。
这是我们关于提取此类数据的视频指南：
只要你的 iOS 应用已通过 iTunes 或 iCloud 备份，就可以使用 iPhone Backup Extractor 访问其中的任何文件。祝你顺利！