将游戏存档、设置和状态从一台 iOS 设备复制到另一台
iPhone Backup Extractor 可以从 iOS App 中提取存档、分数或设置文件,并利用这些文件把信息从一部 iPhone 转移到另一部 iPhone,或者从 iPhone 转移到 iPad。
下面我们列出了几款我们喜爱的 App,用来说明整个流程。
为防万一,我们建议你在向 iOS 设备或备份中替换或复制任何文件、或从中复制文件之前,先备份你的数据。⚠️
如何从 iPhone 备份中提取《愤怒的小鸟》数据
转移数据对大受欢迎的Angry Birds同样适用。由于《愤怒的小鸟》有很多版本,我们以最初的版本为例。这些说明同样适用于任何版本(以及大多数应用),所以即使这不是你的版本也不必担心,你自己就能搞清楚。
其实很简单:你只需要找到《愤怒的小鸟》的 high-score.lua 和 settings.lua 文件。要在 iPhone Backup Extractor 中完成这一步,请这样做。
- 点击选择“专家”模式
- 前往
Application→com.clickgamer.AngryBirds→Documents
在这个文件夹中,你会找到那两个宝贵的 highscore.lua 和 settings.lua 文件。你需要同时拥有这两个“金蛋”,才能通过 Applications → com.clickgamer.AngryBirds → Documents 把分数转移回你的 iPhone。你可以借此在 iPhone 和 iPad 之间共享高分和设置,再也不用从头开始了。
如何在设备之间转移《愤怒的小鸟:太空》高分
如果你喜欢星际之间的失重冒险,那么 Rovio 的《愤怒的小鸟:太空》(Angry Birds Space)可能很适合你。你可以在 App Store 中为 iPhone 和 iPad 用户下载。
Reincubate 的 iPhone Backup Extractor 可以轻松恢复你的《愤怒的小鸟》高分,让你在需要时在设备之间转移。切换到“专家模式”,在 Application → com.rovio.AngryBirdsSpace → Documents 下找到 high-score.lua 和 settings.lua 文件。

在专家模式中查找文件
完成这些步骤后,你就可以提取分数、设置和关卡信息所需的 highscore.lua 和 settings.lua 文件。在 iOS 设备之间转移高分和成就时,这两个文件都很重要。
提取之后,你可以通过以下方式把它们转移到另一台设备:安装该 App,备份该设备,然后编辑设备的备份来覆盖这些文件。
如何从 iPhone 备份中提取 Nike+ GPS 用户数据
如果你是狂热的跑步爱好者,想必已经在用 Nike 出色的 Nike Run+ App 了。这款应用配合 Nike+ 传感器绘制跑步路线并存储你的跑步统计数据,让你可以和自己较量,或跟踪训练进度。让 App 和传感器适应你个人的跑步风格可能需要一些时间,不过一旦完成就很值得。
要访问 iTunes 备份中的文件,请打开 iPhone Backup Extractor 并点击“专家模式”,然后按照下面的说明操作:
- 前往
Applications→com.nike.nikeplus-gps文件夹 - 勾选该文件夹旁边的复选框,这会选中所需的全部文件
- 选择“提取所选项”,然后点击提取
- 接着你会看到一个选项,让你选择文件的保存位置
- 在你选择的文件夹中,会有一个
Documents→Library→com.nike.nikeplus-gps的文件夹结构,你的文件就在其中
把这些文件放回 iPhone 或 iPad 有几种方法:我们建议使用 iPhone Backup Extractor 编辑你另一台设备的备份,然后恢复该备份。如果你的 iOS 设备已越狱,也可以直接把文件复制回去,但我们不建议越狱。
如何将信息和其他数据恢复到你的 iPhone
假设你的 iPhone 丢失了一些信息,你想把它们找回来。不是导出,而是真正以原来的形式放回手机上。
如果你想恢复通讯录、照片、备忘录等,这些数据类型有更简单的方法:你可以先用 iPhone Backup Extractor 提取它们,再导入到电脑并同步回设备。请参阅这些实用指南:
同样,如果你只是想从较早的备份中恢复所有文件,直接恢复该备份即可。这比本文的方法简单得多,本文的方法适用于只恢复或添加特定文件的情况。否则,如果你想要的只是信息或其他数据,请继续阅读。
简而言之,你让 iTunes 对手机当前的状态创建一份新备份,用你想恢复的文件修补这份新备份,然后将新备份恢复到手机上。这种方法对加密和未加密的 iTunes 备份都适用。按照此流程,你可以恢复信息、WhatsApp 聊天记录、备忘录、通话记录和其他数据。当然,你需要一份包含你想恢复数据的较早备份。
- 开始之前,请确保使用 iTunes 或“访达”备份你的 iPhone,并为这份包含你当前所有数据的备份创建一份安全副本。
我们有一份关于创建备份的详细指南,简单来说就是:用 USB 将你的 iPhone 或 iPad 连接到 PC 或 Mac,然后在 iTunes 或“访达”中点击“备份”。
!!! info "备份你的备份!是的……" 请注意,iTunes 往往会覆盖备份,每台设备同一时间只保留一份。你可以把备份复制到安全的地方,以确保 iTunes 不会覆盖它。我们有一份关于如何找到你的 iTunes 备份的指南,不过 iPhone Backup Extractor 也可以自动告诉你备份位置。 - 复制一份你的备份。我们要对它进行修改,所以请先确保留有原始副本,再进行这些更改。假设你已完成上面的步骤,并为新设备备份创建了安全副本,我们就可以继续了。
- 修补你的 iPhone 备份并恢复你的 iOS 数据。我们要在你刚创建的备份中找到存放数据的数据库,并用较早备份中的数据库替换它们。每个 App 的数据存放在不同的位置。根据你需要恢复的数据,这篇文章会帮助你找到正确的数据。下面的示例以短信和 iMessage 为例,并假设你已从较早的备份中提取了
sms.db文件。
!!! info "修改备份时的 iOS 兼容性" 你可以将 iOS 8、9 和 10 的信息导入到 iOS 11,但对于更早的 iOS 版本,操作会更复杂。我们的支持团队可以提供帮助。你也可以使用受密码保护的 iTunes 备份(只要你知道备份密码),甚至可以导入来自 iCloud 备份的信息!⛅️ - 打开 iPhone Backup Extractor,在左侧的 iPhone 备份浏览器中,选择要用你的信息或文件进行修补的备份。
- 前往“专家模式”选项卡,浏览到
Home Domain→Library→SMS→sms.db。右键点击sms.db,选择“替换”。然后选择你之前提取的短信数据库。



从左到右:替换备份中的 SMS.db。
- 将修改后的备份恢复到你的设备。用 USB 数据线连接你的 iPhone 并打开 iTunes。确保修改后的备份位于 iTunes 的默认位置,以便 iTunes 自动识别该备份。恢复新修改的备份(即你刚替换了
sms.db文件的那份):点击“从备份恢复”,并选择恢复最新的备份。完成后,第一份备份中的短信就会恢复到你的 iPhone 上。


从左到右:使用 iTunes 恢复备份。
如何将 WhatsApp 信息恢复到你的 iPhone
这个过程与导入 iMessage 几乎相同。不过,你要找的不是 sms.db 文件,而是另一个文件:ChatStorage.sqlite。你可以在“专家模式”的 Application Groups → net.whatsapp.WhatsApp.shared → ChatStorage.sqlite 下找到它,并在你要修改的目标备份中替换它。

查找用于迁移的 WhatsApp ChatStorage.sqlite 数据库
我可以手动把文件从一个备份文件夹复制到另一个吗?
很遗憾,不行。早期版本的 iOS(4 及以下)可以这样做,但现在已经不行了。你的备份(无论加密与否)现在都在清单文件中包含校验和。如果你只替换文件而不更新清单,你的 iPhone 会认为备份已损坏,并拒绝恢复它。
如果你在过程中遇到任何问题,我们很乐意协助你恢复 iOS 数据。给我们留言,或者在在线聊天中打个招呼。
如果我的手机已经越狱了呢?
我们不建议这样做,但你可以越狱 iPhone,通过 SSH 登录,并使用 SQLite 手动更新数据库,或者用 SCP 手动替换文件
