如何从iPhone恢复已删除的短信

我们每天发送和接收大量消息，随着时间的流逝，这些数据加起来。

并非所有这些消息都值得记住，但是其中一些消息是非常宝贵的，例如来自亲人的消息或包含您可能再次需要的重要信息的文本。无论这些邮件有多旧，它们都是您要保留的邮件。幸运的是，如果您对邮件单击了“删除”并希望将其退回，则可以使用多种方法来检索这些邮件及其附件。

本文将帮助您从iPhone或iPad恢复已删除的短信（从iMessage，SMS和MMS）和附件。您的iPhone消息数据可以通过以下四种方式访问：

• 方法1. 从iPhone备份中恢复 （ 即使您的备份比丢失的消息新 ）
• 方法2。 直接从iMessage导出消息
• 方法3. 从iCloud还原已删除的文本

如果您需要特定阶段的帮助，可以单击右上角的链接直接进行操作。如果您不是言语人物，我们在下面提供了一个视频，带您轻松学习。

方法1：从iPhone备份中恢复已删除的文本

Apple的软件在保护您的消息安全以保护您的隐私方面做得很出色，例如防止第三方应用程序访问它们。因此，寻找恢复丢失消息的方法需要一些创造性。通常，从备份中恢复邮件是最好的解决方案。

恢复已删除邮件的最简单方法是在旧备份中找到它们-理想情况下是在删除邮件之前进行的备份，但是在某些情况下，可以使用较新的备份。如果您在删除邮件之前没有备份手机，您仍然可以尝试通过对手机进行新备份来恢复它们。但是要当心：通过iTunes，Finder或iCloud创建新备份将覆盖旧备份，并丢失在那里存储的所有数据。因此，如果您已经有备份，请不要创建新的备份。

现在我们已经建立了可用的备份，让我们来看看它中可用的数据。

下载免费版本的iPhone Backup Extractor并将其安装到PC或Mac。

加载了iPhone Backup Extractor之后，您会在其窗口左侧看到一个iPhone数据列表。它会显示您的iTunes备份，并有一节说明如何添加iCloud帐户和iCloud备份。

从iPhone Backup Extractor的左侧菜单中选择您的备份。这将导致显示可用数据的概述，如下所示：

概述将显示您在备份中可以看到多少条消息，并且可以通过单击熟悉的绿色消息图标来提取它们。为了检查它们，无需立即导出。相反，您可以从概述的选项卡式控件中选择“ Preview消息”。在这里，您可以选择Messages然后直接进入备份中可用消息的列表。

在该窗口的底部，有一个下拉控件，可让您显示已删除的消息。将其设置为“显示所有内容”将包括预览中已删除的邮件。我们用红色突出显示这些，如下所示：

现在，您可以使用iPhone Backup Extractor导出邮件。该应用程序的免费版本一次最多可导出四则消息，而许可版本则取消了此限制。

要导出iPhone的消息，请单击屏幕右下角的Extract 。这会将您的消息提取为PDF。您可以导出PDF ， HTML和CSV格式的消息。

对于大多数用户而言，PDF格式是最佳选择。 PDF文件可以在任何计算机或智能手机上读取，并且外观始终相同。如果您需要提供消息证明，例如，如果您需要提供取消约会或订单的证明，它们也是最有用的。

从iOS 10开始，iMessages包含了绘图，动画，手写和更丰富的表情符号。首次发布预览版后，我们就更新了软件以支持此功能，因此您可以使用iPhone Backup Extractor预览，提取和恢复iMessage绘图以及所有其他iMessage媒体。

通过转到iPhone Backup Extractor中的Preferences ，然后在“ General选项卡中选择消息的首选格式，可以更改导出消息的格式。

直接在消息中导出

如果您只想保存Messages对话而不恢复已删除的内容，则可以使用Apple的内置导出功能。您可以按照以下步骤直接在iPhone上执行此操作：

1. 在iPhone或iPad上，打开要保存的消息对话。
2. 按住其中一条消息，然后单击“ More
3. 选择所有要导出的邮件，然后点击屏幕右下方的弯曲箭头。

这会将所有选定的消息复制到聊天框中，然后您可以将其复制并粘贴到笔记中或发送给其他人。不幸的是，此方法不适用于图像和Memojis，也不能分离单个文本或包括时间戳，因此，如果需要这些功能，最好从备份中提取消息！

从iCloud恢复已删除的文本

也可以直接从iCloud将短信恢复到手机中。就是这样：

1. 转到Settings → [your name] → iCloud → Messages 。如果已启用，则将其关闭。您的手机可能会说“ iCloud中的消息：消息尚未完全下载到此iPhone”。选择“禁用和下载消息”。

2. 重新启用“消息”设置，选择合并设备上的消息。这将触发将消息从云下载回设备。几分钟后，该过程将完成。

需要帮助获取您的短信或短信？

如果较早的技术无法帮助您恢复所有文本和iMessage，则不会丢失所有内容。 iPhone Backup Extractor是基于一项称为ricloud API的技术构建的 。这样我们就可以做一些Reincubate特有的高级功能。我们可以使用它从“部分快照”恢复有问题的数据，该“部分快照”的数据比您的iCloud备份还旧。如果您的数据存储在未加密的磁盘上，则可能是磁盘恢复具有潜力。

我们有许多技巧可以为您效劳，我们真的很喜欢与用户交谈。请勿成为陌生人：使用本页底部的电子邮件地址与支持团队联系，并让他们知道您尝试了什么以及如何过。