如何备份iPhone - 三种简单的方法

什么是备份？

备份是iPhone上所有重要数据的直接副本（了解更多： 存储在iPhone或iCloud备份中的内容？ ）。如果丢失或损坏iPhone，您可以使用备份来保护您的数据。

我真的需要备份我的iPhone吗？

如果您在iPhone上保留重要数据，则需要保留数据备份。如果您在没有备份的情况下丢失或损坏iPhone，您也可能会丢失照片，联系人和消息历史记录。备份手机可防止此数据永久丢失

备份iPhone非常简单，您可以通过三种主要方式备份设备。您可以使用备份提取器，iCloud或iTunes（使用macOS 10.15或更高版本的用户可以使用Finder而不是iTunes）。所有这些应用程序中的功能都是免费的。

在我们更详细地研究这些方法之前，请记住，创建新备份会覆盖任何预先存在的备份。因此，如果您希望从设备中恢复数据，则在检查现有备份之前，不应急于创建新备份。

如何使用iPhone备份提取器备份iPhone

iPhone备份提取器可以通过WiFi或USB连接在Windows或macOS上创建iPhone的备份 - 无需安装iTunes。您还可以使用此方法访问备份中的信息。

要使用iPhone Backup Extractor创建备份，请按照下列步骤操作：

1. 使用USB线将iPhone或iPad连接到计算机。
2. 运行iPhone备份提取器。
3. 从左侧菜单中选择您的设备。

4. 选择Utilities或单击Backup 。

5. 单击Start 。 iPhone备份提取器将提示您在备份中设置密码，以确保您的数据安全无虞。

简介：使用iPhone Backup Extractor快速免费备份iPhone，并允许您访问备份中的数据，但您需要访问Mac或PC。

如何使用iCloud备份iPhone

许多人选择使用Apple的默认选项iCloud备份他们的iPhone数据，因为数据可以直接从手机备份。

以下是使用iCloud触发创建备份的方法：

1. 在iPhone上，进入Settings
2. 选择[your name] （在屏幕的最顶部）
3. 选择iCloud
4. 选择iCloud Backup 。您还可以从同一菜单管理iCloud存储。

不幸的是，iCloud仅提供5 GB的免费存储空间，因此如果您需要备份更多数据，则需要按月支付费用。

想知道你需要多少空间？ Apple最新的iPhone提供高达512 GB的存储容量，或者是iCloud免费备份的100倍存储空间。备份所需的存储量取决于您的设备以及如何使用它，但是占用更多空间的东西是：

• 您的iCloud照片库。这可能会比手机上的存储空间大，因为它不一定都可以在任何时候安装到手机上。
• 您的所有应用程序数据以及您在设备上存储的所有文件。包含大量图片，视频或声音文件（如Pinterest，Netflix和Spotify）的应用会占用大量存储空间。

您可以在Apple的网站上找到有关iCloud定价的更多信息：

• apple.com“ iCloud存储计划和定价 ”这有来自世界各地的存储价格。
• apple.com“ 购买更多iCloud存储 ”

简介：您可以使用iCloud直接从手机备份数据，但是您必须付费才能保护超过5 GB的数据，并且备份往往很慢。

（iCloud iPhone备份失败了？ 了解如何修复它 ）

如何使用iTunes或Finder备份iPhone

您需要使用计算机将手机备份到iTunes或Finder，但您可以使用尽可能多的存储空间，因为您可以在计算机上免费使用。

要使用iTunes或Finder进行备份，您需要执行以下步骤：

1. 从Apple下载并安装最新版本的iTunes 。

   如果使用Mac，则将已经安装iTunes。

2. 使用USB将iPhone或iPad连接到计算机，然后打开iTunes或Finder上的iPhone部分。

3. 确保This computer是备份位置，而不是“iCloud”。

   如果要加密数据，请选中加密复选框，然后选择备份密码。我们建议这样做，因为它可以为您的信息提供更好的保护，当它被检查时，iTunes将在备份中包含更多信息。

   强烈建议您在备份iOS设备时设置密码。这意味着您的备份将是“加密备份”。没有此密码，任何有权访问您计算机的人都可以访问存储在iPhone备份中的任何信息。

   另外一个好处是，如果您的备份是加密的，Apple会在其中包含比其他更多的数据：例如健康信息和钥匙串中保存的密码。

4. 单击iTunes或Finder中的“立即备份”按钮，应通过Wi-Fi进行备份。

5. 请等待备份完成，并且在此之前不要断开USB电缆。第一次进行备份可能需要一段时间，特别是对于有大量数据的iPhone。后续备份将更快，因为每次只需要将更新的文件添加到备份中。

如果您让手机一夜之间通电，并打开Mac或PC，则应每晚自动备份。

简介：使用iTunes备份iPhone可能会为您提供比iCloud更多的免费存储空间，但运行iTunes可能会降低您的计算机速度。

（了解如何加速慢速iPhone备份 ）

如何启用无线iPhone备份

要将iPhone或iPad配置为无线备份，您应该执行以下步骤：

1. 使用USB将iPhone或iPad连接到计算机，然后打开iTunes或Finder上的iPhone部分。
2. Sync with this iPhone over Wi-Fi

3. 在窗口底部点击Done 。
4. 断开USB电缆与手机的连接。
5. 确保您的iPhone与计算机位于同一Wi-Fi网络中。如果是这样，iPhone窗格仍应在iTunes或Finder中可用。
6. 单击iTunes或Finder中的“立即备份”按钮，应通过Wi-Fi进行备份。

我应该选择哪种备份方法？

遗憾的是，您无法同时选择同时备份到iTunes和iCloud，但您可以在两者之间切换而不删除旧备份。

在iTunes和iCloud备份之间进行选择时，需要考虑以下几点：

特征	iTunes备份	iCloud备份
储存空间	与计算机上的硬盘一样大。	限制为5 GB，无需支付存储升级。
需要存储	不大于iOS设备的容量。	您的iCloud照片库的大小，其他内容可能接近您设备的大小。由于备份快照与可能重复的数据一起存储，因此设备备份可能会占用比设备总容量更多的空间。
安全	只要选择了安全的备份密码，就会非常强大。	只要选择了安全的iCloud帐户密码，就会非常强大。
速度	非常快速，因为不需要云访问。通过USB 3访问时速度极快。	速度根据您的Wi-Fi性能，Internet连接以及当时iCloud服务器的性能而有所不同。

鉴于iTunes备份具有访问速度的优势，我们建议在任何iOS升级之前将iTunes备份带到本地计算机。您不希望等待iCloud备份还原的等待时间！

如何获得自动iPhone备份

如果您满足自动备份的条件，您的iPhone每晚都可以自动备份到iCloud或iTunes。这些是：

• 必须锁定设备
• 设备必须通电
• 设备必须连接到Wi-Fi网络

如果您的手机设置为通过Wi-Fi备份到iTunes，则您的PC或Mac必须保持开机状态并连接到同一Wi-Fi网络。