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Comment sauvegarder un iPhone : trois méthodes simples

Aidan Fitzpatrick

Publié le 8 mars 2018· Mis à jour le 19 juin 2020

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Qu’est-ce qu’une sauvegarde ?

Une sauvegarde est une copie directe de toutes les données importantes de votre iPhone (pour en savoir plus : Que contient une sauvegarde d’iPhone ou d’iCloud ?). Vous pouvez utiliser une sauvegarde pour protéger vos données si vous perdez ou cassez votre iPhone.

Ai-je vraiment besoin de sauvegarder mon iPhone ?

Si vous stockez des données importantes sur votre iPhone, vous devez en conserver une sauvegarde. Si vous perdez ou cassez un iPhone sans sauvegarde, vous pouvez aussi perdre vos photos, vos contacts et l’historique de vos messages. Sauvegarder votre téléphone évite que ces données soient définitivement perdues.

Sauvegarder votre iPhone est simple, et il existe trois méthodes pour le faire. Cet article vous explique comment utiliser iTunes, le Finder et iPhone Backup Extractor pour créer des sauvegardes d’iPhone ou d’iCloud. Cette fonctionnalité est gratuite dans toutes ces applications.

Comment sauvegarder votre iPhone sans iTunes

iPhone Backup Extractor peut créer des sauvegardes de votre iPhone sous Windows ou macOS, en Wi-Fi ou via une connexion USB, sans qu’iTunes soit installé. Vous pouvez aussi utiliser cette méthode pour accéder aux informations contenues dans votre sauvegarde.

Pour créer une sauvegarde avec iPhone Backup Extractor, procédez comme suit :

  1. Téléchargez, installez et lancez iPhone Backup Extractor.
  2. Connectez votre iPhone ou votre iPad à votre ordinateur via USB.
  3. Sélectionnez votre appareil dans le menu de gauche.
  4. Choisissez Utilities ou cliquez sur Backup.
Le bouton « Sauvegarder » dans iPhone Backup Extractor

Le bouton « Sauvegarder » dans iPhone Backup Extractor

  1. Cliquez sur Start. iPhone Backup Extractor vous invitera à définir un mot de passe pour votre sauvegarde afin de protéger vos données.
L’assistant de création de sauvegarde d’iPhone Backup Extractor

L’assistant de création de sauvegarde d’iPhone Backup Extractor

En résumé : utiliser iPhone Backup Extractor pour sauvegarder votre iPhone est rapide et gratuit, et vous permet d’accéder aux données de votre sauvegarde, mais vous devez avoir accès à un Mac ou à un PC.

Comment sauvegarder votre iPhone avec iTunes ou le Finder

Vous aurez besoin d’un ordinateur pour sauvegarder votre téléphone dans iTunes ou le Finder, mais vous pouvez utiliser tout l’espace de stockage disponible sur votre ordinateur.

Voici comment configurer les sauvegardes avec iTunes ou le Finder en trois étapes :

  1. Connectez votre iPhone ou votre iPad à l’ordinateur avec un câble USB, puis repérez et sélectionnez votre iPhone dans iTunes ou le Finder.
  2. Vérifiez que l’emplacement de sauvegarde est This computer et non iCloud.
    Si vous souhaitez chiffrer vos données, cochez la case de chiffrement et choisissez un mot de passe pour la sauvegarde. Nous vous le recommandons, car cela protège mieux vos informations. Sans mot de passe, toute personne ayant accès à votre ordinateur peut consulter les informations stockées dans votre sauvegarde d’iPhone.
    Autre avantage : si vos sauvegardes sont chiffrées, Apple y inclut davantage de données que d’habitude, comme les données Santé et les mots de passe enregistrés dans votre trousseau.
  3. Cliquez sur le bouton « Sauvegarder maintenant » dans iTunes ou le Finder : une sauvegarde devrait être effectuée en Wi-Fi. (Il n’est pas nécessaire de cliquer d’abord sur « Synchroniser ».)
Création d’une nouvelle sauvegarde dans iTunes

Création d’une nouvelle sauvegarde dans iTunes

  1. Attendez la fin de la sauvegarde et ne débranchez pas le câble USB avant. La première sauvegarde peut prendre un certain temps, surtout si l’iPhone contient beaucoup de données. Les suivantes seront plus rapides, car seuls les fichiers plus récents sont ajoutés à chaque fois. Poursuivez votre lecture pour savoir comment sauvegarder votre iPhone pendant la nuit.

En résumé : sauvegarder votre iPhone avec iTunes peut vous offrir plus d’espace de stockage qu’iCloud, mais l’exécution d’iTunes peut ralentir votre ordinateur.

(À lire aussi : comment accélérer une sauvegarde d’iPhone lente)

Comment activer les sauvegardes sans fil de l’iPhone

Pour configurer votre iPhone ou votre iPad afin qu’il se sauvegarde en Wi-Fi, procédez comme suit :

  1. Connectez votre iPhone ou votre iPad à l’ordinateur avec un câble USB, puis ouvrez la section iPhone dans iTunes ou le Finder.
  2. Cochez Sync with this iPhone over Wi-Fi
    Les options de sauvegarde d’iTunes pour les sauvegardes en Wi-Fi

    Les options de sauvegarde d’iTunes pour les sauvegardes en Wi-Fi

  3. Cliquez sur Done en bas de la fenêtre.
  4. Débranchez le câble USB du téléphone.
  5. Vérifiez que votre iPhone est connecté au même réseau Wi-Fi que l’ordinateur. Dans ce cas, le volet de l’iPhone doit toujours être disponible dans iTunes ou le Finder.
  6. Cliquez sur le bouton Back Up Now dans iTunes ou le Finder : une sauvegarde devrait être effectuée en Wi-Fi.
    Création d’une nouvelle sauvegarde dans iTunes

    Création d’une nouvelle sauvegarde dans iTunes

Comment obtenir des sauvegardes automatiques de l’iPhone

Votre iPhone peut se sauvegarder automatiquement chaque nuit sur iCloud ou iTunes si les conditions des sauvegardes automatiques sont remplies. Les voici :

  • L’appareil doit être verrouillé
  • L’appareil doit être branché sur le secteur
  • L’appareil doit être connecté à un réseau Wi-Fi

Si votre téléphone est configuré pour se sauvegarder dans iTunes en Wi-Fi, votre PC ou votre Mac doit rester allumé et connecté au même réseau Wi-Fi.

Comment sauvegarder votre iPhone avec iCloud

Beaucoup de personnes choisissent iCloud, l’option par défaut d’Apple, pour sauvegarder les données de leur iPhone, car la sauvegarde peut se faire directement depuis le téléphone. Vous pouvez aussi créer une sauvegarde iCloud sur un PC avec iTunes, ou sur un Mac avec le Finder.

Option A. Voici comment créer une sauvegarde iCloud directement depuis votre iPhone ou votre iPad :

  1. Sur votre iPhone, ouvrez Settings
  2. Sélectionnez [your name] (tout en haut de l’écran)
  3. Sélectionnez iCloud
  4. Choisissez iCloud Backup. Vous pouvez aussi gérer votre stockage iCloud depuis ce même menu.
Sauvegarder maintenant sur iCloud

Sauvegarder maintenant sur iCloud

Option B. Voici comment créer une sauvegarde iCloud avec iTunes :

Si vous ne souhaitez pas créer de sauvegarde iCloud sans fil, vous pouvez aussi utiliser iTunes pour créer votre sauvegarde et l’enregistrer dans iCloud.

  1. Connectez votre iPhone ou votre iPad à votre PC ou à votre Mac via USB, puis ouvrez la dernière version d’iTunes.
  2. Sélectionnez votre iPhone en haut à gauche d’iTunes, puis faites défiler jusqu’à la section des sauvegardes.
Choisir votre appareil dans iTunes

Choisir votre appareil dans iTunes

  1. Sélectionnez iCloud, puis cliquez sur le bouton « Sauvegarder maintenant » : la création et le stockage de votre sauvegarde iCloud prendront quelques minutes.
Créer une sauvegarde iCloud avec iTunes

Créer une sauvegarde iCloud avec iTunes

Malheureusement, iCloud ne propose que 5 Go d’espace de stockage gratuit : si vous devez sauvegarder davantage de données, vous devrez payer un abonnement mensuel.

Vous vous demandez de quel espace vous aurez besoin ? Les derniers iPhone d’Apple offrent jusqu’à 512 Go de stockage, soit 100 fois plus que l’espace qu’iCloud sauvegarde gratuitement. L’espace nécessaire à une sauvegarde dépend de votre appareil et de votre usage, mais voici ce qui prend généralement le plus de place :

  • Votre photothèque iCloud. Elle peut devenir plus volumineuse que le stockage de votre téléphone, car elle n’a pas besoin d’y tenir en entier.
  • Toutes les données de vos apps et tous les fichiers que vous stockez sur l’appareil. Les apps qui contiennent beaucoup d’images, de vidéos ou de fichiers audio (comme Pinterest, Netflix et Spotify) utilisent beaucoup d’espace de stockage.

(Découvrez ici comment libérer de l’espace de stockage iCloud.)

En résumé : vous pouvez utiliser iCloud pour sauvegarder vos données directement depuis votre téléphone, mais vous devrez payer pour protéger plus de 5 Go de données, et les sauvegardes ont tendance à être lentes.

(La sauvegarde iCloud de votre iPhone a échoué ? Découvrez comment y remédier)

Quelle méthode de sauvegarde choisir ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas sauvegarder à la fois dans iTunes et dans iCloud, mais vous pouvez passer de l’un à l’autre sans que les anciennes sauvegardes soient supprimées.

Voici quelques éléments à comparer pour choisir entre les sauvegardes iTunes et iCloud :

CaractéristiqueSauvegardes iTunesSauvegardes iCloud
Durée de conservationIndéfiniment sur votre ordinateurApple supprime les sauvegardes iCloud après 180 jours
Espace de stockageAussi grand que le disque dur de votre ordinateur.Limité à 5 Go sans amélioration payante du stockage.
Espace requisPas plus que la capacité de votre appareil iOS.La taille de votre photothèque iCloud, avec du contenu supplémentaire pouvant approcher la taille de votre appareil. Comme les instantanés de sauvegarde sont stockés avec des données potentiellement dupliquées, une sauvegarde d’appareil peut occuper plus d’espace que la capacité totale de l’appareil.
SécuritéRobuste, à condition de choisir un mot de passe de sauvegarde sécurisé.Robuste, à condition de choisir un mot de passe de compte iCloud sécurisé.
VitesseTrès rapide, car aucun accès au cloud n’est nécessaire. Extrêmement rapide en USB 3.La vitesse varie selon les performances de votre Wi-Fi, de votre connexion Internet et des serveurs iCloud à ce moment-là.

Comme les sauvegardes iTunes offrent un accès plus rapide, nous vous recommandons d’effectuer une sauvegarde iTunes sur votre ordinateur avant toute mise à jour d’iOS. Vous ne voulez pas attendre des heures la restauration d’une sauvegarde iCloud !

Comment restaurer un iPhone depuis iTunes

Une fois votre sauvegarde créée, vous pouvez l’utiliser pour restaurer vos données si votre iPhone est perdu ou endommagé, ou si vous souhaitez ajouter ces données à un second iPhone.

Voici comment passer d’un iPhone à un autre à l’aide d’une sauvegarde iTunes :

  1. Connectez votre ordinateur à l’iPhone que vous souhaitez utiliser.
  2. Ouvrez iTunes (ou le Finder si vous utilisez macOS Catalina 10.15)
  3. Sélectionnez votre iPhone dans la liste à gauche.
  4. Cliquez sur Restore Backup… (veillez à ne pas cliquer sur Restore iPhone)
Restaurer une sauvegarde d’iPhone

Restaurer une sauvegarde d’iPhone

  1. Sélectionnez la sauvegarde souhaitée dans la liste déroulante.
Sélectionner la bonne sauvegarde

Sélectionner la bonne sauvegarde

  1. Saisissez le mot de passe de votre sauvegarde si elle est chiffrée, puis cliquez sur Restore.
  2. Gardez votre iPhone connecté jusqu’à la fin de la restauration de la sauvegarde.

À propos de l'auteur

Aidan Fitzpatrick

Fondateur, PDG

Aidan a fondé Reincubate en 2008, après avoir créé le premier outil de récupération de données iOS au monde. Depuis, il a fait de l’entreprise l’un des meilleurs éditeurs de logiciels indépendants au monde, travaillant avec des entreprises telles qu’AMD, Qualcomm et HP pour développer des fonctionnalités de machine learning pertinentes pour les logiciels vidéo, à l’image de l’écosystème d’applications Camo. Sous la direction d’Aidan, Reincubate a remporté à quatre reprises la plus haute distinction économique du Royaume-Uni, s’est vu attribuer une place dans le classement 100 Tech du Sunday Times, et a été reconnu par l’industrie avec des nominations aux Apple Design Award et à l’App Store. Ses travaux et ses techniques sont souvent cités dans des articles universitaires consacrés à l’investigation numérique mobile, et il a été invité à intervenir lors d’événements organisés par des entreprises comme Google, Microsoft et Snap.


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