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如何修复“iPhone 备份失败”并释放 iCloud 储存空间

Aidan Fitzpatrick

发布于 2018年6月14日· 更新于 2020年10月6日

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iPhone 备份失败

iCloud 中没有足够的空间来备份这部 iPhone

很多人早上醒来,会在手机上看到一条令人费解的“iPhone 备份失败”提示。下面我们来看看如何解决它,以及它是什么意思。简单来说,你的 iPhone 默认会定期将其内容备份到 iCloud。这非常方便:一旦手机丢失或损坏,你可以将数据恢复到新设备上。

Apple 在保护手机内容的安全方面做得很出色。这在一定程度上意味着,如果手机丢失或损坏,要找回数据可能非常困难。定期对手机内容进行安全备份很有必要,而 iPhone 可以自动完成备份。

手机有两种备份方式,你可以自由选择并在两者之间切换,但不能同时使用两种方式。

你几乎肯定已经使用 Apple ID 登录了 iPhone,这意味着你的手机可以访问你的 iCloud 储存空间。默认情况下,手机会尝试定期将备份存到那里。当满足以下条件时,手机可以进行 iCloud 备份:

  • 手机处于锁定状态
  • 已连接电源
  • 附近有 Wi-Fi 网络

我们可以采用三种方法:

  • 修复 iCloud 备份的问题,让手机成功备份
  • 改用 iTunes 备份
  • 完全禁用备份过程

我们按顺序逐一来看。

修复 iCloud 备份

iCloud 备份失败的原因只有寥寥几种。通常是因为与 iPhone 关联的 Apple ID 没有足够的 iCloud 可用储存空间。默认情况下,每位用户可获得 5GB。最简单的解决办法是每月向 Apple 支付少量费用:购买更多 iCloud 储存空间。

如何增加 iCloud 储存空间

Apple 提供了购买更多 iCloud 储存空间的说明,不过整个过程很简单:

  1. 前往 Settings → [your name] → iCloud → Manage Storage 或 iCloud Storage。如果你使用的是 iOS 10.2 或更早版本,请前往 Settings → iCloud → Storage。
  2. 轻点“购买更多储存空间”或“更改储存空间方案”。
  3. 选择一个方案。
  4. 轻点“购买”,然后按照屏幕上的说明操作。

购买更多空间还有一个额外的好处:如果你为 Apple 设备创建了“家人共享”群组,家庭中的其他成员(不仅限于孩子)可以使用你剩余的空间,同时不会影响其数据的隐私。

如果你不想购买更多空间,也没关系:我们可以释放你的 iCloud 储存空间,方法是减少备份的数据量,或者删除已经占用储存空间的数据。

如何释放 iCloud 储存空间

占用 iCloud 储存空间的数据通常有五类:

  1. 直接将数据存储在 iCloud 中的 iOS App
  2. iPhone 备份
  3. “文稿”和桌面中的文件(仅当你的 macOS 电脑启用了“存储在 iCloud”时)
  4. 来自 Apple 服务的数据(iCloud 照片、照片流、iCloud 信息等)
  5. 家人共享数据(即已获准使用你储存空间的其他家庭成员的数据)

为什么我的 iCloud 储存空间对不上?

有几个因素让人难以弄清 iCloud 备份占用了多少 iCloud 空间,以及原因是什么。

首先,iOS 设备上 Settings 的 iCloud Storage 部分所显示的 iCloud 用量,并不包括 iCloud 备份的用量,而是显示设备上的 App 在运行时使用了多少 iCloud 储存空间。这与每个 App 在手机上占用的储存空间并不相同。

事实上,App 在运行时能存到 iCloud 中的内容越多,它在备份中需要的就越少。举例来说:如果你有 100GB 的照片,并将它们存储在 iCloud 照片中,这些照片就不会存储在你的 iCloud 备份中。(因为那样会重复。)

其次,虽然查看 Settings 下的备份 Storage 窗格更有帮助,但它并不能反映全貌。它只显示可以开启或关闭的 App 专属数据,不显示系统数据。系统数据里有什么?很多东西:信息及附件、手表备份、你的设置,以及各种会随时间增长的数据库和配置文件。可能悄悄占用大量空间的东西还有很多。你那张很大的壁纸图片?草稿箱里那条没发出去的长信息?

还有第三个因素:iCloud 备份是以快照形式存储的。你的设备(通常)会同时存储 3 份,每一份都是相对于上一份的增量。这可能会占用额外的空间。例如,假设今天是星期五,早上进行过一次备份,那么你的 iCloud 备份将包含:

  • 周三的全部内容
  • 周四新增的全部内容
  • 周五新增的全部内容

这个增量可能很小,但确实会让总大小略有增加。

例如,“信息”数据库很容易膨胀到 1GB。如果你真的想仔细查找空间都用到哪里去了,可以用 iPhone Backup Extractor 下载你的 iCloud 备份并逐个查看其中的文件。你会发现,各项数字是对得上的。

说得更实际一点,要减少这个数字很难。你可以阻止个别 App 进行备份,但这未必有帮助,也不会减少系统数据占用的空间。真正有效的办法只有彻底清空手机并重新开始,但如果你通过 iCloud 同步各种内容(如钥匙串、iCloud 信息等),它可能很快又会重新占用相当多的空间。升级 iCloud 储存空间几乎总是最实际的答案,而且价格相对低廉。

通过“管理储存空间”删除 App 和文件

要释放 iOS App 占用的空间,请前往 Settings → [your name] → iCloud → Manage Storage 或 iCloud Storage。如果你使用的是 iOS 10.2 或更早版本,请前往 Settings → iCloud → Storage。

这里会显示每个占用 iCloud 储存空间的 App。包含单个文件的 App 会在其储存空间下以列表形式显示这些文件,你可以在任意文件上向左轻扫,显示“删除”选项。“删除文稿与数据”会移除该 App 的所有数据。请注意:不少 App 只以这种方式存储文件,因此从 iCloud 储存空间中删除这些文件,可能会删掉它们仅有的一份副本。

从 iCloud 备份中移除 App

要释放 iOS App 占用的空间,请前往 Settings → [your name] → iCloud → Manage Storage → Backups → [your device]。在“选取要备份的数据”下,你可以选择允许哪些 App 的数据进入 iCloud 备份。

使用 Apple 的“文件”App 删除大文件

你可以使用 Apple 免费的“文件”App,从 iCloud 储存空间中删除已同步的大文件。

下载并归档较旧的 iCloud 设备备份

你的 iCloud 储存空间中可能包含较旧 iOS 设备的备份。如果你不再需要这些备份中的数据,可以将它们删除。或者,如果你仍需要这些数据,但更愿意将备份存放在 Mac 或 PC 上,可以先使用 iPhone Backup Extractor 将 iCloud 备份下载到本地,再将它们从 iCloud 中删除。

缩减你的 iCloud 照片图库或照片流

如果你在 iPhone 上拍摄或分享了大量照片和视频,并且启用了 iCloud 照片,你很可能会占用相当多的 iCloud 储存空间。我们上面介绍的 iPhone 菜单会显示每类数据占用了多少空间。 MacPaw 的 Gemini Photo 提供 3 天免费试用,可以自动完成从照片图库中删除旧照片或重复照片的过程。

启用 iTunes 备份(自动备份,通过 Wi-Fi!)

你可以将手机配置为备份到 Mac 或 PC,而不是每晚备份到 iCloud。只要你在家中为手机接上电源,并且有 Wi-Fi,电脑也处于开机状态,它就会自动完成备份。

我们的支持中心有一份指南,介绍如何通过 Wi-Fi 启用 iTunes 备份。这种方式完全不占用储存空间,在你完成电脑上的本地备份后,就可以从储存空间中删除任何较旧的 iCloud 备份。

禁用 iCloud 备份并手动备份 iPhone

我们不建议禁用自动备份,但具体操作很简单

  1. 前往 Settings → [your name] → iCloud → iCloud Backup。
  2. 将“iCloud 云备份”切换为“关闭”。

我们强烈建议你保持此功能开启,或者定期使用 iTunes 将设备备份到 Mac 或 PC。你无需用数据线连接手机:也可以通过 Wi-Fi 将其备份到电脑(参见上文的章节)。

后记

这是一个出奇常见的问题。

我是:

⚪️ 单身

⚪️ 有对象

iPhone 备份失败

Jarrett H@HeWentToJarrett· June 11, 2018

不同的 iCloud 服务如何使用你的储存空间

iCloud 由许多不同的服务组成,每种服务可能将数据存储在不同的位置。它们各自单独配置,对你可使用的储存空间大小有不同的影响。我们在下面准备了一张表格,帮助你更深入地了解 Apple 的各项服务和储存空间方案。

iCloud 备份iCloud 云盘iCloud 照片iCloud 音乐资料库(配合 Apple Music)
用途自动在云端创建设备的安全备份将你的个人文件保存在云端,类似于 Amazon Cloud、Google Drive 或 Dropbox保存你的照片和视频,可在所有 iOS 和 macOS 设备上访问。在多台设备间访问你的音乐
适用于在数据丢失或被删除时恢复数据,以及更换手机保存并保护你的日常文件收集并查看你的所有照片你的所有音乐,随时随地
位置(iOS)Settings → iCloud → Backup → OnSettings → iCloud → iCloud Drive → OnSettings → Photos & Camera → iCloud Photo Library → OnSettings → Music → iCloud Music Library → On
位置(macOS)在 iTunes 中 > 连接你的设备 → Backups → iCloudSystem Preferences → iCloud → iCloud DrivePhotos → Preferences → iCloud → iCloud Photo Library在 iTunes 中 → Preferences → General → iCloud Music Library → On
优缺点不包含在 iCloud 备份中的数据:
  • Apple Pay
  • Touch ID
  • iTunes 与 App Store 内容
  • 任何导入的视频和音频文件
  • 已经存储在云端的数据
开启“在主屏幕上显示”,即可在各设备上访问这些文件。如果你使用 Mac,可以通过访达或 icloud.com 访问。如果你使用 PC,可以通过 iCloud 云盘或在 icloud.com 上访问使用“优化 iPhone 储存空间”来处理图像,可以节省 iOS 上的空间。这样图像不会以完整分辨率存储,你随时都可以按需下载完整分辨率的版本。添加、收藏或删除歌曲或播放列表,所做的更改会同步到所有设备。
储存占用 iCloud 储存空间占用 iCloud 储存空间占用 iCloud 储存空间使用 Apple Music 时无需占用空间
空间共享的 5GB 免费空间通常不足以满足单台设备的需求共享的 5GB 足以存放少量文件如果 iCloud 中没有存放其他数据,共享的 5GB 大约可以存放一年的照片只要你订阅 Apple Music,空间就不受限制
  • 个人订阅:每月 $9.99
  • 高级加强版方案(最多 6 人):每月 $14.99

上面的表格说明了 Apple 的各项云服务如何使用你的 iCloud 储存空间额度。

你是否因为觉得自己负担不起,而从未考虑过购买更多 iCloud 储存空间?不妨看一看。你可能会惊讶地发现,50GB 的 iCloud 空间每月只需 $0.99。Apple 的 iCloud 储存空间方案目前如下:

  • 50GB:每月 $0.99
  • 200GB:每月 $2.99
  • 2TB:每月 $9.99

要在 iOS 设备上购买,请前往 Settings → [your name] → iCloud → Storage → Buy more Storage。要在 Mac 上购买,请前往 System Preferences → iCloud → Manage → Buy more Storage。Apple 还提供了有关升级 iCloud 储存空间的更多说明。


关于作者

Aidan Fitzpatrick

创始人兼首席执行官

Aidan 于 2008 年创立了 Reincubate,此前他打造出了全球首款 iOS 数据恢复工具。自此,他带领公司成长为全球顶尖的独立软件开发商之一,与 AMD、Qualcomm、HP 等公司合作,率先为视频软件打造出具有重要意义的机器学习功能,其中以 Camo 应用生态系统最为突出。在 Aidan 的领导下,Reincubate 四次荣获英国商业界的最高荣誉,入选《星期日泰晤士报》百强科技企业榜单,并凭借 Apple Design Award 与 App Store 提名获得业界认可。他的研究成果与方法常被移动取证领域的学术论文引用,他还曾受邀在 Google、Microsoft、Snap 等公司举办的活动上发表演讲。


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