如何在视频通话中表现出最佳状态

当COVID-19迫使如此多的人在家工作时，通过视频进行连接的便利突然变得越来越重要。看到同事休闲的一面很快变得越来越容易接受，他们本来可以在办公室穿得更好，因为那是我们所有人都能继续工作的方式。

不过，并非所有人都能穿运动衫并从沙发上播放。也许您的工作是吸引投资者，推销广告活动，或向通话中的其他人提供令人放心的，权威的服务。打扮只是外观的一部分。

在“ 视频通话质量：摄像头vs iPhone与DLSR ”中，我介绍了如何选择能够提高通话质量的摄像头硬件。但是请记住，您所创建的产品不是相机，镜头或网络摄像头的巧妙工业设计。这是主题，您，这只是他们看到的整个图像的一部分。您希望该图像传达质量，而不是便利。

采取一些简单的步骤来改善通话质量，其中大多数步骤都是免费的，可以使您超越其他所有人的期望。在设置场景时，请在另一台设备（例如平板电脑或其他计算机）上加入第二个会话，以查看其他人如何看待您。视频通话应用中的相机预览不会显示编码后的图像的外观。

相机放置

您想传达的印象是，您正在与某人进行面对面的会面，这意味着将相机调高至视线水平。这可能涉及将笔记本电脑放在架子上或一堆书上，将网络摄像头安装在显示器的顶部，或安装三脚架。

如果相机俯视您，则显示在框架中的位置将最小化。如果抬头的话，那就是在邀请人们将注意力集中在下巴，脖子或鼻孔上。最重要的是，将相机移开视线会分散您的注意力。即使它们相距数英里或大洲，也请看着它们。

另外，大概您的目标是与其他参与者建立联系，因此可以与相机进行交谈，而不是在屏幕上观看他们的视频。在面对面的会议中，您不会与某人的肘部交谈（我希望如此），但是当您在摄像机下方看时，通常就是这样。当您离相机很远时，这种效果并不明显，但是在进行视频通话时，通常距离镜头只有一英尺或两英尺。

灯光

如果有自然光，请摆好姿势，让自己面对窗户，让自然完成工作。或者，以与光源成一定角度的角度坐着，这样照明就可以落在您的脸上，并创建出有趣的阴影来定义您的特征。除非您有意让自己看起来像一个不露脸的轮廓，否则请不要将相机放置在窗后的位置。

如果来自外部的光线过于刺眼，则可以通过在窗户上粘贴白色薄板或独立的漫射器来漫射并创建更柔和的阴影。

在没有自然光的地方，或者想要一个不随太阳位置变化而保持一致的场景时，请添加辅助照明。

该灯可以像家用灯一样便宜，也可以像便宜的工作灯一样容易。调整光线角度，使其从墙壁或天花板上弹起，具体取决于您的工作区域，这又会使光线散射并使光线更加讨人喜欢。

或者，花一点钱，用柔光箱或带日光灯泡的直射雨伞（温度为5500K），或者如果空间狭窄，则使用LED面板。较大的灯光更适合于分布照明-不要害怕让它们靠近您。位置取决于您要追求的外观；首先将一个人与您的侧面和侧面成45度角放置，这样既可以照亮您的大部分面部，又可以保留漂亮的阴影细节。

在某些情况下，环形灯可能效果最好。 LED排列成圆形，中间留有空间以放置相机的镜头并从相机的方向获得直接照明。但是由于我戴眼镜，环形灯的反射使我看起来很迷恋。在这种情况下，环形灯在与一侧成一定角度放置时可以很好地填充阴影。

构图和取景

除了获得正确的角度之外，请确保您有效地使用了框架。观看者希望看到的是头部和躯干的一部分，而不是头发和天花板之间的所有空间。在头顶上方留一点空间，以免被割断，但不足以使某人的视线漂移到那里。

谈到注意力转移，请注意框架中的背后内容。有些人设有家庭办公室，而另一些人则共享餐桌上的空间或指挥卧室的某个角落以在家中工作。摆脱混乱或任何分散注意力或不专业的事物，因为您可以打赌，这将是观众在看到您之后看到的第二件事。 （Twitter帐户@RateMySkypeRoom对电视上的人正在连接的环境进行了有趣的持续评论。）

使用虚拟背景呢？一些应用程序可以识别您在场景中的存在并创建实时蒙版，使您可以使用完全不同的图像来覆盖背景。尽管这是一个有趣的功能，但是遮罩的质量仍然是基本的，即使使用绿色屏幕背景也可以使这种键控更加准确。如果您的目标是在通话中保持最佳状态，请选择真正的背景。

音讯

网络摄像头，照相机和移动电话都包含麦克风，但如果可能的话，请改用单独的麦克风。可以是便宜的领夹麦克风，USB麦克风或一组iPhone耳塞。如果您在通话过程中四处走动，例如在摄像机视场的白板上演示，则还可以获得无线领航员模型。

这样做的目的是使麦克风靠近您的嘴，以便记录您的讲话内容，而不是录制房间中的其他声音或回声。如果您在会议期间打字，请将麦克风放在手臂上，而不要放在与键盘相同的表面上。

可能有用的软件设置

一些视频通话软件包括一些可能会改善外观的额外设置。缩放功能在“视频”设置中包括“修饰我的外观”选项，该选项可将皮肤平滑化到您的脸部。通常，最终结果看起来人为地模糊而不是平滑。

尽管这不会影响观看者的观看方式，但请在服务的应用程序中打开视频镜像（如果提供），因此您看到的图像就像镜子一样。否则，移动右手臂并查看缩略图调整似乎是相反的手臂会造成破坏。

缩放还包括用于抑制持续和间歇性背景噪声以及回声消除的设置。默认情况下，它们都设置为“自动”，但是您可以选择该功能的积极程度。

成为虚拟房间中最帅气的人

在这一点上，关于视频通话要记住的重要一点是，大多数人对于真正的个人广播都是陌生的。即使您在本文中采用了一些建议，也可以给您带来优势。当您的视频和音频质量提高时，人们会注意到。