ビデオ通話で自分の顔をよく見せる方法

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COVID-19が非常に多くの人々に自宅で仕事を強いるようになったとき、ビデオを介して接続できることの利便性は突然重要性を増しました。さもなければオフィスの格好をよくする同僚のカジュアルな側面を見ることがすぐに受け入れられるようになりました。それが、私たち全員が仕事を続けることができた方法だからです。

しかし、誰もがトレーナーを着てソファから放送できるわけではありません。たぶんあなたの仕事は、投資家を引き付けたり、広告キャンペーンを提案したり、電話で他の人々に安心感と権威ある存在感を提供することです。ドレスアップはあなたの外見のほんの一部です。

ビデオ通話の品質:ウェブカメラvs iPhone vs DLSR 」では、 通話を向上させるウェブカメラハードウェアの選択方法について説明します。ただし、作成している製品は、カメラ、レンズ、またはWebカメラの巧妙な工業デザインではないことを忘れないでください。それは彼らが見る全体のイメージのほんの一部にすぎないあなたです。あなたはその画像が利便性ではなく品質を伝えることを望んでいます。

通話の品質を向上させるためにいくつかの簡単な手順を実行すると、ほとんどの作業を無料で行うことができ、他の人の期待を上回ります。シーンを設定しているときに、別のデバイス(タブレットや他のコンピューターなど)の2番目のセッションに参加して、他のユーザーがあなたにどのように見えるかを確認します。ビデオ通話アプリのカメラプレビューには、エンコードされた画像がどのように表示されるかが表示されません。

カメラの配置

あなたは誰かと顔を合わせて会議をしているような印象を伝えたいです。つまり、カメラを目の高さに持っていくことになります。それには、ラップトップをスタンドまたは本の山に置く、ディスプレイの上部にWebカメラを取り付ける、または三脚を設置することが含まれます。

カメラがあなたを見下ろしている場合は、フレームに最小化されて表示されます。見上げている場合は、あご、首、または鼻孔に集中するように人々を招待しています。最も重要なのは、カメラを目の高さから外すことは気が散ることです。たとえマイルや大陸から離れていても、目で見てください。

Low camera placement from a MacBook
MacBookからの低いカメラ配置

また、おそらくあなたの目標は他の参加者とつながることなので、画面上のビデオではなく、カメラを見て話します。対面式の会議では誰かのひじに話しかけることはないでしょう(私はそう思います)が、それはカメラの下を見ているときによくあることです。カメラから物理的に離れている場合、この効果はそれほど顕著ではありませんが、ビデオ通話では、通常、レンズからわずか1〜2フィート離れています。

点灯

自然光が利用できる場合は、窓の方を向くように自分を置き、自然に任せましょう。または、光源に対して斜めに座って、照明が顔全体に行き渡り、特徴を定義する興味深い影を作成します。意図的に顔のないシルエットにしたい場合を除き、ウィンドウが後ろになるようにカメラを配置しないでください。

Backlit against a window
窓に逆光

Facing natural light
自然光に面している

外部からの光が強すぎる場合は、白いシートまたはスタンドアロンの拡散板を窓に貼り付けて拡散し、柔らかな影を作成します。

自然光が利用できない場合、または太陽の位置によって変化しないより一貫したシーンが必要な場合は、補足照明を追加します。

ライトは家庭用または安価な作業用ライトと同じくらい簡単です。作業領域に応じて、壁または天井で跳ね返るようにライトを傾けます。これにより、ライトが拡散され、より美しくなります。

または、少額のお金で、ソフトボックスまたは日光電球(温度5500K)のシュートスルー傘を使用するか、スペースが狭い場合はLEDパネルを使用します。ライトを大きくするには、照明を分散するのが適切です。近くに配置することを恐れないでください。配置は、あなたが求める外観に依存します。 1つを45度の角度で正面と側面に配置することから始めます。これにより、素敵な影のディテールを維持しながら、顔のほとんどを照らします。

Lit with softbox
ソフトボックスで点灯

場合によっては、リングライトが最適です。 LEDは円形に配置され、中央にスペースがあり、カメラのレンズを配置して、カメラの方向から直接照明を得ます。でも眼鏡をかけているので、リングライトの反射で私は取り憑かれているように見えます。その場合、リングライトは、片側に傾けて配置すると、影を埋めるためにうまく機能します。

A ring light visible in my glasses
メガネに見えるリングライト

A ring light
リングライト

The effect of a ring light to one side
片側へのリングライトの効果

構成とフレーミング

正しい角度を取得することに加えて、フレームを効果的に使用していることを確認してください。視聴者は、髪と天井の間のすべてのスペースではなく、頭と胴体の一部を見たいと思っています。カットされないように頭の上に少しスペースを残しますが、誰かの目がそこに漂うには十分ではありません。

Too much space above my head!
頭の上のスペースが多すぎる!

A head, but well-positioned
頭ですが、適切な位置にあります

注意のドリフトと言えば、フレームの後ろにあるものに注意してください。ホームオフィスを持っている人もいれば、ダイニングルームのテーブルのスペースを共有している人や、寝室の片隅で自宅で仕事をしている人もいます。乱雑なものや気を散らすものや専門的でないものはすべて取り除きます。これは、視聴者があなたに会った後で2番目に気づくのは間違いないでしょう。 (Twitterアカウント@RateMySkypeRoomは、テレビの人々が接続している環境についての進行中の面白い解説です。)

A busy background as seen by a webcam
ウェブカメラで見た忙しい背景

仮想背景の使用についてはどうですか?一部のアプリでは、シーン内の存在を識別し、完全に異なる画像を使用して背景を覆うことができるライブマスクを作成できます。それは楽しい機能ですが、マスキングの品質は、この種のキーイングをより正確にするグリーンスクリーンの背景であっても、初歩的なものです。あなたの目標が通話でベストを尽くすことであるとき、あなたの本物のバックグラウンドで行ってください。

Using Zoom with a virtual background
仮想背景でズームを使用する

オーディオ

Webカメラ、カメラ、携帯電話にはすべてマイクが含まれていますが、可能であれば、代わりに別のマイクを使用してください。それは、安価なラベリアマイク、USBマイク、または一連のiPhoneイヤフォンにすることができます。カメラの視野内のホワイトボードでプレゼンテーションを行うなど、通話中に移動している場合は、無線ラベリアモデルを取得することもできます。

マイクを口に近づけることで、他の音や部屋のエコーではなく、あなたの発言を録音することができます。会議中に入力する場合は、キーボードと同じ面にマイクを置くのではなく、マイクを腕に取り付けます。

マイクの比較:Blue Yeti、C920、MBP 16インチ

役に立つかもしれないソフトウェア設定

一部のビデオ通話ソフトウェアには、見栄えを良くする追加設定が含まれています。ズームには、顔に肌のスムージングを適用するビデオ設定の「外観をタッチアップ」オプションが含まれています。多くの場合、最終結果は滑らかではなく不自然にぼやけて見えます。

Zoom video without "Touch up my appearance"
「見た目を修正する」を使わずにビデオをズームする

Zoom video with "Touch up my appearance" enabled
「外観をタッチアップ」を有効にしてビデオをズームする

これは、視聴者があなたを見る方法には影響しませんが、サービスのアプリでビデオミラーリングをオンにすると(提供されている場合)、自分の画像がミラーのように機能するようになります。そうしないと、右腕を動かしてサムネイルが反対の腕のように見えるものを調整するのが混乱します。

ズームには、持続的および断続的なバックグラウンドノイズとエコーキャンセレーションを抑制するための設定も含まれています。これらはすべてデフォルトでAutoに設定されていますが、機能の強さを選択できます。

バーチャルルームで最高に見える人になる

この時点でビデオ通話について覚えておくべき重要なことは、ほとんどの人が実際には個人放送というものに慣れていないということです。この記事でいくつかの提案を採用しても、それはあなたに優位性を与えます。ビデオとオーディオの品質が向上すると、人々はそれに気づくでしょう。

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コメント (2)

This was extremely helpful. I have been reading and watching videos and very few address when you wear glasses. Most of them, for women at least, tell you to take your glasses off and put on a lot of makeup. So I kept looking until I found this. Straight to the point, with excellent examples. Just what I needed. Thanks!

Thank you!

Really appreciated your tips! That is what I was looking for, since I´m not that beautiful woman :)


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