So stellst du Daten aus einem iPhone- oder iPad-Backup wieder her

• Schwierigkeitsgrad: einfach
• Schritte: bis zu 3
• Benötigte Zeit: 5 Minuten

Einführung in die Wiederherstellung von iPhone-Backups

Mit Apples iTunes können iOS-Nutzer Backups ihrer iPhones, iPads und iPods erstellen. Diese Backups gab es im Lauf der Jahre in verschiedenen Formaten, und sie waren durch unterschiedliche Verschlüsselungsverfahren geschützt. Das Backup-System von Apple leistet hervorragende Arbeit dabei, Nutzerdaten sicher zu kopieren, damit Nutzer ihr Gerät später zurücksetzen und die Daten vollständig darauf wiederherstellen können.

Trotzdem gibt es viele Situationen, in denen man nicht alles auf dem Telefon überschreiben und seine Inhalte wiederherstellen möchte. Wer sein Telefon verloren hat, muss Daten aus diesen Backups auslesen, ohne ein weiteres Telefon zum Wiederherstellen zu haben. Wer eine andere iOS-Version nutzt, kann möglicherweise nicht vollständig wiederherstellen und muss die Dateien manuell holen. Wer versehentlich Dateien oder Apps auf dem iPhone gelöscht hat, muss vielleicht iTunes-Backups durchsuchen und eine frühere Version dieser Daten wiederherstellen, ohne das Telefon komplett auf einen älteren Stand zurückzusetzen.

iPhone-Backups prüfen, archivieren und ändern zu können ist wichtig, und Reincubate iPhone Backup Extractor ermöglicht all das und mehr. Er kann deinen Bildschirmzeit-Code zurücksetzen, Inhalte wiederherstellen, die vor dem Erstellen eines Backups gelöscht wurden, und sogar ein iCloud-Backup in ein iTunes-Backup umwandeln.

Aus einem iTunes-Backup lassen sich alle folgenden Daten – und mehr – abrufen:

• iMessages
• Videos
• Fotos
• Anrufliste
• Kontakte
• Notizen
• Kalender
• WhatsApp
• App-Daten
• Alles andere

Der Einstieg in iPhone-Backup-Daten

Wir haben diese Anleitung in Abschnitte unterteilt, damit du die gesuchten Informationen schnell findest.

• So siehst du, was in deinem iPhone-Backup enthalten ist
• So stellst du gelöschte Daten aus einem iPhone-Backup wieder her
• So stellst du ein iTunes-Backup wieder her
• Häufig gestellte Fragen

Wir empfehlen, dir die häufig gestellten Fragen anzusehen, denn dort behandeln wir sehr viele Informationen. Deine Frage haben wir wahrscheinlich schon einmal gehört. Oben und unten auf dieser Seite findest du Informationen, wie du uns erreichst. Unser Support-Team – und eigentlich das ganze Team – liest und beantwortet Nutzerfragen. Wir helfen gern, melde dich also einfach.

Hast du kein iTunes-Backup – oder weißt du nicht, ob du eines hast –, hilft dir diese Anleitung, eines zu finden oder zu erstellen.

Zum Schluss noch ein Wort zu unserer Software, iPhone Backup Extractor. Die kostenlose Version enthält enorm viel. Sie listet deine Backups auf, zeigt eine Vorschau von allem, was darin enthalten ist, liest vier Dateien gleichzeitig aus und kann noch viel mehr. Du musst keine Lizenz kaufen, um das meiste in dieser Anleitung tun zu können. Gefällt dir aber, was wir machen, oder möchtest du mehr von der App freischalten, freuen wir uns sehr über deine Unterstützung.

Legen wir los! Wenn du lieber mit einem Video mitverfolgen möchtest, haben wir unten eines eingebunden:

So siehst du, was in deinem iPhone-Backup enthalten ist

Angenommen, du hast ein iTunes-Backup und möchtest es nicht auf einem iPhone oder iPad wiederherstellen, sondern sehen, was darin enthalten ist, und seine Dateien auf deinen Computer auslesen. Das gelingt am besten mit iPhone Backup Extractor, der diese Dateien (auch gelöschte!) in einem gängigen, zugänglichen Format ausliest.

Mit der kostenlosen Version von iPhone Backup Extractor durchsuchst du ein iTunes-Backup mit wenigen Klicks:

1. Lade iPhone Backup Extractor herunter, installiere ihn und öffne ihn. Er läuft auf PCs und Macs.
2. Auf der linken Seite siehst du einen iTunes-Backup-Browser, der alle Backups im Standard-Backup-Ordner von iTunes anzeigt. Wähle das iTunes-Backup, mit dem du arbeiten möchtest, mit einem Klick aus. Ist die Backup-Datei verschlüsselt, wirst du nach dem Passwort für den Zugriff gefragt.
   Liegt ein iTunes-Backup an einem anderen Ort, kannst du auf die Schaltfläche + tippen und iPhone Backup Extractor weitere Orte nennen, an denen er nach Backups suchen soll.
   Erscheinen keine Backups, hast du für das Benutzerkonto deines PCs oder Macs noch keines erstellt. Es ist einfach und kostenlos, eines zu erstellen, und in dieser Anleitung findest du Anweisungen dazu, wie du ein iTunes-Backup erstellst. Nutzt du iCloud-Backups, kannst du dein iCloud-Backup mit unserer Anleitung herunterladen und in ein iTunes-Backup umwandeln.

3. Sobald das Backup geladen ist, siehst du Informationen zu deinem iTunes-Backup und eine Handvoll Tabs, um verschiedene Teile davon anzusehen und zu bearbeiten.
   Wie im Screenshot hier zu sehen, zeigt dir iPhone Backup Extractor allerlei Informationen zu deinem iPhone an, darunter Firmware, IMEI und ob es ein altes klassisches iPhone, das neueste und beste iPhone oder etwas dazwischen ist.
   Du siehst auch, wie viele Kontakte in deinem iPhone-Backup gespeichert sind, ob das Backup all die Fotos enthält, die du geknipst hast, und ob deine sentimentalen SMS sicher aufbewahrt sind.

Wähle den Tab „Vorschau“, dann siehst du die meisten wichtigen Datentypen, die in deinem Backup verfügbar sind.

Daten aus iTunes zu erstellen, wiederherzustellen und abzurufen klingt kompliziert, muss es aber nicht sein. Unser iTunes-Backup-Extractor bietet vier Modi zum Wiederherstellen von Daten:

• Übersichtsmodus: leicht verständliche Zusammenfassung der iPhone-Daten mit Export per Einzelklick in PDF, HTML und CSV
  Die Übersicht von iPhone Backup Extractor fasst die wichtigsten Datentypen im iTunes-Backup zusammen, indem sie eine Reihe von App-Symbolen zeigt. Ein Klick auf eines der Symbole startet sofort den Export der Daten dieser App, und du hast die Wahl zwischen mehreren Formaten.

• Vorschaumodus: zur Vorschau zentraler iPhone-Daten wie Nachrichten, Kontakte und Anrufe
  Der „Vorschaumodus“ gibt dir einen direkten Einblick in die Daten, die in deinem iTunes-Backup gespeichert sind: Sie werden ähnlich dargestellt, wie sie auf einem iPhone oder iPad erscheinen würden. Unsere Vorschau enthält auch Daten, die vor dem Backup gelöscht wurden, du siehst also sogar mehr, als wenn du das Backup einfach wiederherstellen würdest. Mehr dazu, wie das funktioniert, findest du unten im Abschnitt zum Wiederherstellen gelöschter Daten. Du kannst Einträge in der Vorschau auswählen und dann auf „Extrahieren“ klicken, um sie auf deinen Computer zu exportieren.

• App-Ansicht: zum Auslesen von Daten von Drittanbieter-Apps aus iTunes-Backups
  Unsere „App-Ansicht“ zeigt dir alle Apps, die zum Zeitpunkt der Erstellung deines iTunes-Backups installiert waren. Sie listet diese Apps auf, und wenn du eine App auswählst, kannst du direkt auf deren Dateien zugreifen. Dieser Modus ist besonders hilfreich, wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie eine App Daten speichert, oder wenn du Dateien einer App holen möchtest, die wir in der Übersicht nicht hervorheben. Ganz einfach! Du kannst Dateien aus der „App-Ansicht“ mit einem einzigen Klick exportieren.

• Expertenmodus: alle Dateien des gesamten Backups durchsuchen und exportieren, bearbeiten oder ersetzen
  Der „Expertenmodus“ ist bei unseren forensischen Nutzern und Entwicklern besonders beliebt, da er dir jede Datei zeigt, die in einem iTunes-Backup gespeichert ist. Du kannst sie auf deinen Computer ziehen oder mit der rechten Maustaste bearbeiten oder ersetzen.

So stellst du fehlende oder gelöschte Daten aus einem iTunes-Backup wieder her

Du wirst vielleicht überrascht sein, aber es ist möglich, gelöschte Dateien und Daten aus iTunes-Backups wiederherzustellen. Dafür gibt es zwei Techniken. Die erste liegt auf der Hand: Wurde das Backup vor dem Löschen der Daten erstellt, kannst du die benötigten Daten einfach mit den oben beschriebenen Schritten zum Ansehen eines iTunes-Backups auslesen.

Die zweite Technik ist richtig cool und lässt iPhone Backup Extractor Daten wiederherstellen, die vor dem Erstellen des Backups gelöscht wurden.

Wie kann ich Textnachrichten, Notizen oder Kontakte wiederherstellen, die vor einem Backup gelöscht wurden?

iPhone Backup Extractor liest Daten aus iPhone-Backups, aus iCloud-Backups und aus anderen iCloud-Daten aus. Wurde das letzte Backup vor dem Löschen der Daten erstellt, stellt er deine Informationen daher automatisch wieder her. Wurden die Daten aber vor dem Erstellen deines Backups gelöscht, ist noch nicht alles verloren.

iOS-Geräte entfernen gelöschte Daten nicht regelmäßig aus ihren Datenbankdateien, daher ist es oft möglich, gelöschte Daten wiederherzustellen, selbst aus der Zeit vor dem Backup. Das funktioniert besonders gut bei iMessage-, SMS-, WhatsApp-, Notiz- und Kontaktdaten. (Wenn du die SQLite-Datenbanken im Expertenmodus aus deinem Backup ausliest und im Editor öffnest, solltest du Fragmente aller gelöschten Daten sehen.)

Wie funktioniert die Wiederherstellung gelöschter iOS-Daten?

In Reincubate iPhone Backup Extractor ist eine ausgefeilte Version dieser Technologie integriert, sodass kein forensischer Wiederherstellungsprozess nötig ist. Unsere Umsetzung übertrifft alle spezialisierten SQLite-Wiederherstellungstools, gegen die wir sie verglichen haben.

Darüber hinaus nutzen wir in der Anwendung weitere Techniken, bei denen auch unser Support-Team helfen kann. Eine davon besteht darin, Snapshots von iCloud-Backups zu untersuchen, was sich für die Wiederherstellung von iOS-Daten als ergiebig erweisen kann, und iPhone Backup Extractor kann diese Snapshots für dich abrufen.

Wenn du Zahlen dazu sehen möchtest, wie wirksam die Wiederherstellungsfunktionen von iPhone Backup Extractor sind, sieh dir unseren Benchmark gegen die führenden Forensik-Tools an. Ein Hinweis: Wir lassen sie weit hinter uns.

Mit iPhone Backup Extractor stellst du gelöschte Daten in zwei einfachen Schritten wieder her:

1. Stelle sicher, dass die Option Utilities → Show deleted data aktiviert ist.
2. Fahre wie gewohnt fort. Gelöschte Daten sind in allen Exporten und Vorschauen enthalten.

So stellst du ein iTunes-Backup wieder her

Ein iTunes-Backup auf deinem iPhone oder iPad wiederherzustellen ist einfach. (Wenn du ein iCloud-Backup mit iTunes wiederherstellen möchtest, beschreibt unsere Anleitung, wie du iCloud-Backups herunterlädst und in iTunes-Backups umwandelst.)

1. Starte iTunes und verbinde dein iPhone oder iPad mit einem USB-Kabel mit deinem Computer.
2. Gehe im Menü von iTunes zu File → Devices → Restore from backup. Hast du mehrere Backups, wähle im Dropdown-Menü das Backup aus, das du abrufen möchtest, und klicke auf „Wiederherstellen“. Du kannst auch auf das Gerätesymbol klicken, wodurch sich ein Übersichtsfenster öffnet, in dem du auf „Backup wiederherstellen“ klicken kannst.

3. Warte, bis die Daten auf dein Gerät übertragen sind. Achte darauf, das USB-Kabel nicht zu früh abzuziehen, da dies den Vorgang unterbricht und Daten auf deinem Gerät beschädigen könnte.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich meine Telefonnummer, IMEI oder Seriennummer in einem iTunes-Backup finden?

Auf jeden Fall. Sie werden alle auf dem Tab „Info“ von iPhone Backup Extractor angezeigt. Du siehst IMEI, Seriennummer und eine Reihe weiterer Felder. Mehr zu all diesen Daten kannst du in unserer Erklärung der Ansicht „Info“ lesen.