Perdeu dados importantes de saúde ou de atividade física do seu Apple Watch? Sobrescreveu dados do Apple Watch de um backup anterior e precisa recuperá-los? Use este guia para encontrar, visualizar e extrair para o seu computador os backups de dados do seu Apple Watch.
Como fazer backup de um Apple Watch?
Os backups do Apple Watch não funcionam de forma independente, como os backups normais do iOS. Em vez disso, o Apple Watch é copiado para o dispositivo iOS ao qual está pareado (normalmente o seu iPhone). Os backups do Apple Watch são feitos automaticamente, em geral uma vez por dia. Não há uma forma simples de forçar um backup do Watch imediatamente, a não ser desfazendo o pareamento e apagando o Watch, o que pode levar bastante tempo. Antes de o pareamento do relógio ser desfeito, um novo backup do Apple Watch é criado e armazenado no seu iPhone, para que você possa restaurar os dados do Watch mais tarde, no mesmo Apple Watch ou em outro.
Comprou um Apple Watch novo e precisa transferir seus dados? Veja como fazer aqui.
Quando é feito o backup do seu iPhone, todo o conteúdo dele, incluindo o backup do Apple Watch, fica armazenado nesse backup. Isso significa que não é possível acionar automaticamente um backup externo do Apple Watch. Em vez disso, você precisa garantir que ele seja copiado para o iPhone e, depois, fazer o backup do iPhone.
Resumindo, para criar um backup do Apple Watch que possa ser acessado a partir de um computador:
- Desfaça o pareamento do Apple Watch com o iPhone. (Você pode pareá-lo novamente logo em seguida)
- Crie um backup do iPhone no seu computador, usando o Finder ou o iTunes.
Saiba mais sobre backups do iPhone no nosso artigo Como fazer backup de um iPhone: três maneiras simples.
Como encontrar backups do Apple Watch
Se quiser saber quando foram feitos os backups do Watch e quanto espaço eles ocupam, use o iPhone pareado. Acesse Settings → General → iPhone Storage → Watch. Você verá quanto espaço está sendo usado no total e a lista de todos os backups do Watch, com a data de cada um.
Um iPhone exibindo backups do Apple Watch
Você pode deslizar para a esquerda em qualquer um desses backups e tocar em Delete para removê-lo.
Para acessar os dados dentro do backup do seu Apple Watch, você precisará executar o iPhone Backup Extractor em um computador. Vamos ver agora como fazer isso.
Como acessar e visualizar um backup do Apple Watch?
Siga estes três passos para acessar dados específicos dentro do backup do seu Apple Watch:
- Instale o iPhone Backup Extractor
- Localize o backup do seu Apple Watch
- Acesse e extraia seus dados
Passo 1: baixe e instale o iPhone Backup Extractor
Você pode usar o iPhone Backup Extractor para visualizar backups do Apple Watch e recuperar dados do Apple Watch. Se você já usa o iPhone Backup Extractor, passe para o Passo 2; caso contrário, baixe e instale o aplicativo.
Passo 2: localize o backup do seu Apple Watch
Para localizar o backup do seu Apple Watch, selecione o backup do seu iPhone clicando nele no lado esquerdo do aplicativo.
Tela de boas-vindas do iPhone Backup Extractor, mostrando dois backups à esquerda
Para isso, selecione o iPhone na coluna da esquerda do iPhone Backup Extractor e, quando solicitado, digite a senha do backup do iPhone. Pode ser necessário esperar alguns minutos até que o backup do seu relógio apareça.
Não sabe qual é a senha do backup do seu iPhone? Veja como recuperar uma senha perdida de backup do iPhone.
Passo 3: acesse e extraia seus dados
O iPhone Backup Extractor permite ver exatamente o que há nos backups do seu Apple Watch. Para examinar os dados, abra o backup no modo Expert. Aqui, você deve ver Application Plugins e Home. Expanda Home → Library → DeviceRegistry e suas subpastas para ver seus dados.
Você pode extrair dados específicos para o seu computador selecionando-os e clicando em Extract no canto inferior direito da tela.
Arquivos do Apple Watch prontos para extração
O que está incluído em um backup do Apple Watch?
Entre outras coisas, o backup do seu Apple Watch inclui o seguinte:
- Conquistas e calibração de Treino e Atividade
- O layout dos seus apps na tela de Início
- As configurações personalizadas do mostrador do relógio
- Ajustes do sistema
- Ajustes dos apps
- Dados específicos dos apps integrados
- Dados de Saúde e Fitness*
*Só são incluídos quando você faz backup pelo iCloud ou por um backup criptografado do iTunes.
O backup do seu Apple Watch não inclui o seguinte:
- Cartões de crédito e débito adicionados ao Apple Pay
- O código do seu Apple Watch
- Pareamentos Bluetooth
- Arquivos de mídia comprados
- Livros