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So importierst du iPhone-Kontakte

Aidan Fitzpatrick

Veröffentlicht am 16. September 2010· Aktualisiert am 17. Juli 2020

Cover image for: So importierst du iPhone-Kontakte

Wie kann ich Kontakte direkt auf mein iPhone, meinen iPod touch oder mein iPad importieren?

Kontakte auf dein iPhone zu importieren ist einfach. Klicke in iPhone Backup Extractor auf „Kontakte extrahieren“ und sende dir die extrahierte Datei per E-Mail. Öffne die E-Mail auf deinem iPhone in der Apple-App „Mail“, dann kannst du die Kontakte automatisch in dein Adressbuch importieren.

Wenn du dein iPhone nicht mit einem E-Mail- oder Kontakteprogramm synchronisierst, kannst du Kontakte auf einem iPhone wiederherstellen, indem du eine vCard-Datei per E-Mail an das Telefon sendest. Sobald das Telefon die E-Mail erhalten hat, öffne den vCard-Anhang, und dir wird eine Option zum Importieren der Daten angezeigt.

So importierst du vCard-VCF-Kontakte in Gmail

Wenn du vCard-Kontakte in dein Gmail-Konto importieren möchtest, zeigt dir dieser Artikel, wie das geht. vCard-Kontakte sind in einer Datei gespeichert, deren Name auf .vcf endet (mehr dazu erfährst du hier), und lassen sich anschließend auf verschiedene Arten exportieren, zum Beispiel per E-Mail.

1. Bei Gmail anmelden

Melde dich mit deinen Zugangsdaten bei deinem Gmail-Konto an.

2. „Kontakte“ und dann „Kontakte importieren“ wählen

Klicke oben links im Gmail-Fenster auf das Dropdown-Menü „Mail“ und wähle „Kontakte“. Klicke dann auf „Mehr“ und wähle „Kontakte importieren“.

Das Importmenü in Gmail

Das Importmenü in Gmail

3. Deine vCard- oder .vcf-Datei auswählen

Klicke auf „Datei auswählen“ und wähle die vCard mit deinen Kontakten aus.

vCards in Gmail importieren

vCards in Gmail importieren

Das war es schon. Die importierten Kontakte sollten jetzt in deinem Gmail-Konto verfügbar sein.

Wir hoffen, diese kurze Anleitung hat dir geholfen und dir gezeigt, was du wissen wolltest.

Möchtest du mehrere .vcf-Dateien zusammenführen?

Wenn du mehrere .vcf-Dateien hast, die du zusammenführen und dann in dein Gmail-Konto importieren möchtest, gehe wie folgt vor:

Unter Windows

  1. Kopiere alle deine .vcf-Dateien in einen Ordner
  2. Öffne die Windows-Eingabeaufforderung (Tasten ⊞ Win +R), gib cmd ein und drücke ⏎ Enter. Wechsle dann in den Ordner, in dem alle .vcf-Dateien gespeichert sind. Wähle dazu zuerst das Laufwerk und dann den Zielordner.
  3. Verwende nach der Auswahl des Zielordners den folgenden DOS-Befehl: copy *.vcf all.vcf

Auf dem Mac

  1. Öffne das Terminal: Du findest es unter Applications → Utilities → Terminal, oder du drückst ⌘ Cmd + , gibst Terminal ein und drückst ⏎ Enter
  2. Wechsle in den Ordner mit den Dateien, die du zusammenführen möchtest
  3. Gib den folgenden Befehl ein: cat *.vcf > contacts.vcf

Fertig. Jetzt hast du eine einzelne .vcf-Datei, die du in dein Google-Konto importieren kannst.

Hattest du Probleme beim Importieren einer vCard-Datei in Google Mail? Wenn du dazu weitere Hilfe brauchst, melde dich bei uns.

Kontakte aus CSV importieren

Hier findest du Anleitungen zum Importieren deiner Kontakte aus CSV in Gmail und Outlook. Nahezu jede Kontaktverwaltungssoftware unterstützt den Import aus CSV. Dieser Artikel beschreibt ausführlicher, wie du die CSV-Kontakte deines iPhone oder iPad in Outlook importierst.

Die CSV-Dateien mit Kontakten werden mit den folgenden Feldern erzeugt:

  • Title, FirstName, MiddleName, LastName, Suffix, Nickname
  • Company, Department, JobTitle, Note, Birthday, WorkPhone, WorkFax
  • MobilePhone, HomePhone, OtherPhone, SpousePhone, MainPhone
  • Pager, Url, Tag, Email, Street, City, State, Zip, Country, CountryCode

Kontakte von iOS auf andere Plattformen importieren

iPhone Backup Extractor kann deine Kontakte in verschiedenen Formaten exportieren, verwendet standardmäßig aber das vCard-/VCF-Format, weil es am besten übertragbar und am einfachsten zu verarbeiten ist. Wenn du es genauer brauchst, kannst du deine Kontakte im CSV-Format exportieren. Wir empfehlen jedoch vCard.

In unserem Blog findest du eine ausführliche Anleitung, wie du deine Kontakte in Gmail importierst. Außerdem gibt es in unserer Wissensdatenbank den Artikel „So importierst du Daten auf Android“ mit einer detaillierten Anleitung, wie du Daten zurück auf dein Android-Gerät importierst.

Öffne die extrahierte Kontaktdatei mit dem Programm, mit dem du deine Kontakte verwaltest. Das kann ein webbasiertes Programm wie Gmail oder Hotmail sein oder eine Desktop-Anwendung wie Outlook oder Apple Mail.

Eine VCF-Datei in Outlook öffnen

Eine VCF-Datei in Outlook öffnen

Jedes Programm öffnet Kontakte auf eine andere Weise, aber fast alle arbeiten entweder mit den vCard- oder mit den CSV-Dateien, die iPhone Backup Extractor erzeugt. Die Optionen für Google Mail sind unten beschrieben.

Kontaktimport in Gmail

Kontaktimport in Gmail

So importierst du Kontakte aus CSV in Outlook

Wenn du mit iPhone Backup Extractor deine iPhone-Kontakte aus deinem Backup in eine CSV-Datei wiederhergestellt hast und sie jetzt in Outlook übernehmen möchtest, hilft dir diese Anleitung.

1. In Outlook den Import starten

Starte Outlook. Klicke dann in Outlook auf „Datei“, „Öffnen und exportieren“ und „Importieren/Exportieren“.

In Outlook „Datei“ → „Öffnen und exportieren“ → „Importieren/Exportieren“ wählen

In Outlook „Datei“ → „Öffnen und exportieren“ → „Importieren/Exportieren“ wählen

2. „Aus anderen Programmen oder Dateien importieren“ wählen

„Aus anderen Programmen oder Dateien importieren“ auswählen

„Aus anderen Programmen oder Dateien importieren“ auswählen

3. „Kommagetrennte Werte (Windows)“ wählen

„Kommagetrennte Werte (Windows)“ auswählen

„Kommagetrennte Werte (Windows)“ auswählen

4. Deine CSV-Datei auswählen

Wähle die CSV-Datei aus, die du mit iPhone Backup Extractor erstellt hast, und entscheide, ob die Software Duplikate deiner Kontakte erstellen darf, falls du für eine Person mehr als einen Datensatz hast.

Die CSV-Datei von iPhone Backup Extractor auswählen

Die CSV-Datei von iPhone Backup Extractor auswählen

5. Das Ziel für die Kontakte auswählen

Wähle den Ordner aus, in den die Kontakte importiert werden sollen. Meist ist das dein Outlook-Ordner „Kontakte“.

Zielordner auswählen

Zielordner auswählen

6. Optional: CSV-Datei in Excel erneut speichern

Wenn du die folgende Fehlermeldung siehst, öffne die CSV-Datei in Excel, speichere sie und versuche den Import dann erneut. Jetzt sollte es funktionieren.

Screenshot der Fehlermeldung

Screenshot der Fehlermeldung

7. Den Import bestätigen

Klicke auf „Fertig stellen“, um den Import zu bestätigen.

Screenshot der Bestätigung

Screenshot der Bestätigung

Geschafft. Deine Kontakte sollten jetzt importiert sein.

iPhone-Kontakte in das Adressbuch auf deinem Mac importieren

Um eine CSV-Kontaktdatei in das Adressbuch auf dem Mac zu importieren, musst du zuerst eine neue Gruppe anlegen und dann die richtigen Einstellungen zum Sichern der Kontakte wählen.

  1. Öffne das Adressbuch auf dem Mac („Kontakte“ im Launchpad) und lege über das Menü „Ablage“ eine „Neue Gruppe“ an
Neue Gruppe

Neue Gruppe

  1. Gib der neuen Gruppe einen Namen, zum Beispiel „iPhone-Kontakte“
Der Gruppe einen Namen geben

Der Gruppe einen Namen geben

  1. Markiere die neue Gruppe. Wähle im Menü „Ablage“ die Option „Importieren“
Die Importoption

Die Importoption

  1. Suche die extrahierte CSV-Datei mit deinen iPhone-Kontakten, doppelklicke darauf und wähle „Öffnen“
Die CSV-Datei öffnen

Die CSV-Datei öffnen

  1. Wenn die CSV-Datei keine Kopfzeile mit Spaltennamen enthält, deaktiviere das Markierungsfeld „Erste Karte ignorieren“.
Die erste Karte ignorieren

Die erste Karte ignorieren

  1. Klicke auf „OK“, und deine Kontakte sollten jetzt auf deinen Mac importiert sein.
Importierte Kontakte

Importierte Kontakte

Wenn dich der Gedanke frösteln lässt, deine Kontakte noch einmal zu verlieren, kannst du das Adressbuch auf deinem Mac jederzeit sichern. Die Inhalte auf dem Mac lassen sich bei Bedarf einfach mit dem Telefon synchronisieren.

Du möchtest andere Datentypen importieren?

Wenn du Daten auf deinem iPhone oder iPad verloren oder gelöscht hast, helfen wir dir gern. Wir veröffentlichen mehrere Anleitungen zum Zurückspielen von Daten auf dein iPhone. Mehr dazu findest du unter So stellst du gelöschte Daten aus iTunes-Backups wieder her.

Andere Dateitypen auf dein iPhone zurückzuspielen kann ohne technisches Know-how schwierig sein. Wende dich an unser Support-Team, wenn du dir nicht sicher bist, wie du vorgehen sollst. Wir helfen dir gern.


Über den Autor

Aidan Fitzpatrick

Gründer, CEO

Aidan gründete Reincubate 2008, nachdem er das weltweit erste iOS-Datenwiederherstellungstool entwickelt hatte. Seitdem hat er das Unternehmen zu einem der weltweit führenden ISVs ausgebaut und arbeitet mit Unternehmen wie AMD, Qualcomm und HP zusammen, um wegweisende Machine-Learning-Funktionen für Videosoftware zu entwickeln – allen voran das Camo-App-Ökosystem. Unter Aidans Führung hat Reincubate viermal die höchste britische Wirtschaftsauszeichnung gewonnen, einen Platz auf der 100-Tech-Liste der Sunday Times erreicht und branchenweite Anerkennung durch Nominierungen für den Apple Design Award und den App Store erhalten. Seine Arbeit und Methoden werden häufig in wissenschaftlichen Arbeiten zur mobilen Forensik zitiert, und er wurde eingeladen, bei Veranstaltungen von Unternehmen wie Google, Microsoft und Snap zu sprechen.


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